Selfcare Adventure - Grundlsee Retreat

Verbring mit uns 5 Tage am schönen Grundlsee im Narzissendorf - Zloam. Wir möchten euch dabei unterstützen, eine Zeit zu haben in der ihr mehr zu euch selbst findet, aktiv entspannt und die Möglichkeit habt, euch persönlich weiterzuentwickeln. Wir geben euch Tipps, Tricks und Strategien an die Hand, um noch achtsamer mit euch umzugehen und Psychohygiene zu praktizieren.

Zur Anmeldung: https://www.selfcare-adventures.at/kopie-von-selfcare-retreat
Parkmöglichkeit vorhanden, Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich

Teilnahme
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen​. Bitte beachte die Retreat-Voraussetzungen.

Inhalt des Retreats*

ENTSPANNUNG UND ACHTSAMKEIT​
Entspannungsübungen
Achtsamkeitstraining
Wellness

PSYCHOHYGIENE​
Workshops
Psychoedukation
Einzelcoaching

TIERGESTÜTZTE INTERVENTIONEN​
Übungen zu Vertrauen und Respekt
Selbsterfahrung
Persönlichkeitsentwicklung

*Bitte beachte, dass das Programm je nach Gruppenbedürfnisse und Wetter variieren kann.